Negli ultimi anni, la tendenza del fitness a Taiwan è diventata sempre più popolare. In questo articolo, introdurremo una tecnologia Black di fitness straniera, la simulazione muscolare elettronica EMS, che afferma di ottenere l'effetto di un allenamento regolare 2- in soli 20 minuti. È un clamore commerciale o una nuova rivoluzione nel settore del fitness?
Origine storica e orientamento all'applicazione
Sebbene si chiami una nuova rivoluzione, EMS Electric Pulse Fitness ha una lunga storia. Tornando alla storia, si può scoprire che, come un risultato tecnologico all'avanguardia degli Stati Uniti e dell'ex Unione Sovietica, la forma fisica elettrica EMS è stata applicata per la prima volta per migliorare l'atrofia muscolare causata dagli astronauti nell'assenza di gravità. Stimola i muscoli attraverso segnali micro attuali e raggiunge gli effetti di fitness con semplici movimenti di allenamento.
Usando questo principio, l'idoneità elettrica EMS è molto utile per le persone anziane, i pazienti a letto a lungo termine e altri gruppi vulnerabili con una ridotta capacità di esercizio e atrofia muscolare. Ha decenni di esperienza di applicazione nei settori della riabilitazione medica e sportiva. La tecnologia proviene dalla natura umana e le persone hanno ulteriormente scoperto che le persone sane possono anche ricevere assistenza attraverso gli impulsi elettrici EMS. Oggi, il fitness EMS Electric Pulse è diventato un aiuto per l'allenamento per molti atleti professionisti.
Può soddisfare varie esigenze diverse
EMS Electric Pulse Fitness richiede indossare abiti da allenamento professionale. L'allenatore regolerà l'intensità dei segnali di impulsi elettrici in varie parti al livello appropriato in base agli obiettivi di idoneità fisica e allenamento dell'individuo. Durante l'intero processo, il trainer sentirà l'impatto della corrente elettrica sulle parti del corpo e ci sarà una sensazione di formicolio in base all'intensità. I muscoli si contrarranno ripetutamente dopo essere stati stimolati e combinati con l'allenamento di fitness, può ottenere il doppio del risultato con metà dello sforzo.
Secondo diverse lunghezze d'onda del segnale, l'idoneità elettrica EMS può non solo esercitare i muscoli superficiali, ma anche i muscoli profondi. Esistono diverse modalità e punti di forza del segnale specifici che possono essere regolati per soddisfare le esigenze della combustione dei grassi, il miglioramento della forza muscolare, l'aerobico, il rilassamento, il recupero, ecc. I benefici dell'esercizio del corpo sono ampiamente applicati, il che spiega anche perché è diventato rapidamente un nuovo favorito nel settore quando è stato lanciato.
